A esquizofrenia é uma doença grave e multifacetada, que afeta quase 21 milhões de pessoas em todo o mundo! Atendendo à variedade das suas manifestações, é habitual falar-se não apenas de uma esquizofrenia, mas de esquizofrenias. Em termos clínicos, trata-se de uma patologia do cérebro que afeta de forma grave a capacidade de pensar da…

O Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações Mentais [1], refere que pessoas com Perturbação do Espectro do Autismo apresentam dificuldades em comunicar e interagir com outras pessoas, padrões restritos e comportamentos repetitivos. Estes sintomas estão presentes desde os primeiros anos de vida, prejudicando a capacidade da pessoa para funcionar adequadamente na escola, no trabalho…

Com o enorme desenvolvimento tecnológico e a difusão da Internet, os videojogos tornaram-se numa das atividades de lazer preferidas das crianças e jovens. Na Europa, estima-se que cerca de 50% da população jogue este tipo de jogo (Ipsos MediaCT, 2012). A última geração de videojogos tem efeitos visuais e auditivos ainda mais estimulantes, além de…

Como já falamos aqui no Blog, a gravidez é uma experiência única que envolve adaptações fisiológicas importantes, e é um momento atribulado para na saúde mental da futura mamã. Em todo este processo existem grandes alterações hormonais que se prolongam durante o pós-parto. Juntando a isto o processo de recuperação do puerpério e a adaptação…

Enquanto seres humanos habituamo-nos a encarar a criança como o espelho da felicidade, descurando que esta sofra ou possa vir a sofrer de uma doença mental. Assim, por essa linha de pensamento, esta é ainda uma área pouco explorada quer ao nível da investigação quer ao nível da intervenção. No relatório “Gerações Mais Saudáveis”, realizado…

Dormir é algo natural e essencial ao ser humano, tal como respirar e comer, no entanto como é um hábito natural, não paramos pra refletir sobre sua importância para a vida. Quando pensamos numa vida saudável e com qualidade, devemos pensar que o dormir, mais concretamente o sono, é um fator que está intrinsecamente ligado…

O outono chegou e, com ele, os dias mais curtos e mais cinzentos. Para algumas pessoas a chegada do outono é vista como um conforto, no entanto, especialmente para quem habita em regiões onde o outono/inverno se apresenta mais rigoroso, a transição para este período do ano particularmente delicado nem sempre é fácil [1]. Embora…

É cada vez mais comum olharmos à nossa volta e estarmos rodeados de telemóveis, tablets e vários dispositivos tecnológicos que ocupam grande parte da nossa atenção no dia-a-dia. A relação entre o tempo gasto na utilização de dispositivos tecnológicos e problemas como o sedentarismo e a obesidade, são frequentemente alvo de investigação científica. Contudo, e…

Celebrando ainda o 5 de Novembro, dia do Cuidador Informal (CI) é importante refletir sobre o cuidador informal e sobre o papel do mesmo. O processo de prestação de cuidados é um processo complexo e dinâmico, caracterizado por constantes variações, ao longo do tempo, nas necessidades e sentimentos de quem recebe os cuidados e de…

A cannabis deriva da planta indiana Cannabis Sativa, que contém cerca de 500 compostos químicos, com predomínio de canabinóides. De entre os vários tipos de canabinóides existentes, o Δ9-tetrahidrocannabinol (THC) é o principal e mais potente componente psicoativo, cujos efeitos serão mais fortes, quanto maior for a concentração de THC consumida (Jain & Balhara, 2008). Muitos…

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Reabilitação Psicossocial constitui “um processo que oferece aos indivíduos que estão debilitados ou incapacitados, devido a perturbação mental, a oportunidade de atingir o seu nível potencial de funcionamento independente na comunidade, o que envolve tanto o incremento das competências pessoais como a introdução de mudanças ambientais” (OMS,…

Demência é o termo utilizado para descrever um conjunto de doenças que causam um declínio progressivo no desempenho cognitivo e comportamental, interferindo significativamente no funcionamento da pessoa. Provoca alterações a nível do funcionamento da memória, do pensamento abstrato, do julgamento, da linguagem, da orientação, do cálculo e da compreensão de informação. Podem ainda ocorrer alterações…

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), “suicidam-se diariamente em todo o mundo cerca de 3000 pessoas – uma a cada 40 segundos – e, por cada pessoa que se suicida, 20 ou mais cometem tentativas de suicídio.”¹ Este grave problema de saúde pública é tópico de debate recorrente na maioria dos países. Infelizmente a…

Muitas vezes ouvimos falar do cuidador informal, mas será que sabemos de quem realmente se trata? Entende-se por cuidador informal a pessoa que presta cuidados e assistência a outros, que, por apresentarem uma incapacidade, veem limitada a sua participação e envolvimento nas rotinas diárias. Geralmente os cuidados informais são prestados por indivíduos com relação afetiva…

A gravidez é um momento da vida da mulher, que para alem das imensas alterações físicas que acontecem ao longo do tempo, tem uma carga emocional muito grande. Todas estas transformações que vão acontecendo são uma adaptação do corpo e da mente para tudo o que vem a seguir. A gravidez constitui um período crítico…

Se 1 em cada 5 pessoas têm um problema de saúde mental, é muito provável que nós, ou um dos nossos familiares, amigos ou colegas venham a experienciar um problema de saúde mental. Apesar disso, a saúde mental está rodeada de estigma, preconceito, discriminação e medo. O estigma causa medo, desconfiança e discriminação. É uma…

O número de crianças que vivem em contextos de vulnerabilidade de saúde mental está a aumentar devido ao predomínio da presença de doenças mentais na população em geral (Gútiez, Sánchez, & Sierra, 2011). (mais…)

A Segurança social, com o objetivo de combater a pobreza das pessoas com incapacidades, no qual se enquadra a doença mental, deu início à Prestação Social para a Inclusão (PSI). (mais…)

Ouvimos falar frequentemente em hábitos de vida saudável como praticar exercício físico, ter uma alimentação equilibrada e muitas mais exigências que nos são feitas todos os dias porque temos que cuidar do nosso corpo! E então e a nossa mente? A verdade é que todos esses hábitos que nos fazem bem ao corpo, também tem…